Zašto berba marigolda i što su dobri za zdravlje
Sadržaj
Bagetes (tagetes) - rod godišnjih i višegodišnjih biljaka obitelji Astrov. Ovi cvijeće iz Amerike dolaze, a s vremenom su stekli široko rasprostranjeno širom Europe, Rusije i Azije. Oni se mogu uzgajati u cvjetnim krevetima i na krevetima ne samo za ljepotu, već i kao ljekovita biljka.
Dugo su se marigodi koristili kao antiseptički, umirujući, diuretički, antispazmodični, hipotenzivni i anti -poljoprivredni agensi. Cvjetovi marigolda sadrže veliku količinu vrijednog esencijalnog ulja, vitamina (C, A, E, rutinske i folne kiseline), kao i kalija, fosfora, bakra, selena, željeza i cinka, organske kiseline, alkaloida, flavonoida i fitoncida.
U narodnoj medicini se koriste dekocije, infuzije, nafta iz biljnih cvata. Uz pomoć ovih sredstava, možete poboljšati metaboličke procese u tijelu, ojačati imunološki sustav, podržavati oštrinu vida i također se nositi s bolestima kao što su dijabetes, psorijaza, neurodermatitis, stomatitis, laringitis i drugi.
Koji je koristan čaj od Marigoldsa?
Čaj od baršunastih cvjetova izvrstan je alat koji se može koristiti tijekom prehlade. Aktivne komponente tageta doprinose povećanom znojenju, uklonite toksine iz tijela. Za pripremu čaja 4-5 suhih ili svježih malih cvatova ili 1 t.l. Latice se uzgajaju 250 ml kipuće vode, inzistirali su 15 minuta i pijani bez obzira na obroke 2-3 puta dnevno.
Redovita upotreba čaja s marigoldima je dobra prevencija moždanih udara, srčanih udara, ateroskleroze i onkoloških bolesti. Dekocija cvjetova također pomaže u uspostavljanju crijeva, snižava šećer u krvi, koristi se kao diuretičko, koleretičko i antiparazitsko sredstvo (samo u ovom slučaju to treba uzimati prazan želudac svaki dan u trajanju od tjedan dana).
S toplom dekocijom cvjetova, možete isprati grlo tonzilitisom, isperite kosu kako biste eliminirali seborreju i koristili je kao kupke za ruke i noge.
Nego što su baršuni korisni za vid
Ne znaju svi da su marigoldi u stanju podržati zdravlje organa vida, jer su bogati luteinom i zekantinom. Ti važni karotenoidi sadržani su u krvi i svim tjelesnim tkivima, uključujući središnje područje mrežnice - makule, ili "žuti". Stanje mrežnice i ozbiljnost našeg vida ovisi o količini luteina i zeaksantina u makuli, budući da ti karotenoidi pomažu u sprječavanju degenerativnih promjena u očima i osiguravaju filtriranje plavog dijela spektra, čime se štiti, na taj način štiti Osjetljivi receptori oka - štapići i kobasice.
Karotinoidi ne samo da štite oči od oštećenja, već i doprinose procesima oporavka, stimulirajući sintezu kolagena. Utvrđeno je da Luthein i Zeaxantin utječu na vid mnogo učinkovitiji od takvih karotenoida kao što su vitamin A, likopin i beta-karoten.
Luthein i Zeaxantin ne proizvode tijelo, moraju nam doći zajedno s hranom, po mogućnosti s masnoćom. Za sprječavanje bolesti vida, odrasle osobe treba konzumirati na dan otprilike 5 mg luteina i 1 mg zeksantina. Da biste to učinili, morate pojesti 50 g špinata ili otprilike 400-500 g bundeve (ovisno o sorti) ili 5 žuta kućnih pilećih jaja. Istodobno, potrebna dnevna norma karotenoida sadržana je u 1 t.l. Svježe latice marigolta ili 1 h.l. suhe latice (otprilike 1 g).
Kako pripremiti marigolde
Cvjetovi marigolda bere se cijelo ljeto i početkom jeseni do prvih mraza. Glavno vrijeme zbirke je srpanj-kolovoz. Cvjetovi često suši cjelinu i koriste ih za pripremu dekocija i infuzije. Ali mogu se prikupiti samo latice: prikladnije ih je osušiti, a zatim možete dodati ne samo čaju, već i pečenju, već i svim jelima od mesa i povrća kao mirisni začin (Imeretinsky šafran).
Sirovine se suše u električnoj sušilici na temperaturi od 40-50 ° C ili na dobro prozračenom, toplom mjestu gdje izravna sunčeva svjetlost ne pada. Osušeni cvjetovi ili latice postavljeni su u staklene ili limene staklenke, vrećice od tkanina, papirnate vrećice, kartonske kutije i čuvaju se ne više od dvije godine.
Najveća količina hranjivih sastojaka nalazi se u marigoldima male boje s cvatovima narančasto-crvenih nijansi.
Svježe latice za marigold mogu se izliti maslinovim ili lanenim uljem, zatvorene s poklopcem, staviti na hladno mjesto, a zatim koristiti kao benzinsku stanicu za salate, biljne i mesne gulaše. Ulje s laticama marigolda treba jesti dva do tri tjedna, tako da ne kuhajte odmah veliku porciju.
Što pomaže esencijalno ulje marigolda
Eterično ulje koje je dobiveno iz nadzemnog dijela cvjetnih biljaka dugo se koristi u narodnoj medicini i kozmetologiji: eliminira akne, potiče regeneraciju kože, povećava svoju elastičnost i elastičnost, pomaže u borbi protiv kožnih bolesti, ublažava bol s modricama i iscrpljivanjem. U obliku inhalacije, ulje se koristi za liječenje bolesti respiratornog trakta: pomaže u uklanjanju kašlja i stagnirajućih pojava u plućima. Eterično ulje marigolda također se može koristiti za aromaterapiju: smiruje se i opušta, poboljšava raspoloženje, ublažava stres, pomaže u prekomjernog rada i nervoznog stresa.
Treba napomenuti da su marigoldi jedna od rijetkih biljaka, na koju ne postoji kontraindikacija, osim pojedinačne netolerancije.
Zahvaljujući velikom broju fitoncida, marigoldi su također poznati kao "narudžbe" Vrt - plaše brojne štetočine: lisne uši, luk muha, bijelo krilo, weevil, wireworth itd. Osim toga, ovo divno cvijeće pomažu u suočavanju s gljivičnim bolestima susjednih biljaka i zaustavljaju rast nekoliko višegodišnjih korova.
Stoga, uzgajajte marigolde iz godine u godinu - ne samo da će vam omogućiti da podržite i ojačaju njihovo zdravlje, već će i olakšati brigu o osobnom zapletu.
