Svojstva maslinovog ulja koriste se za maske jetre, lica i ruku
Sadržaj
Maslinovo ulje, u usporedbi s drugim biljnim uljima, bolje tolerira ljudsko tijelo. Preporučuje se korištenje korisnih svojstava maslinovog ulja i kontraindikacija za bolesti jetre i bilijarnog trakta, kronični pankreatitis, crijevne bolesti s oštećenom probavom masti.
Zove se Zlatni eliksir Sredozemlja. Oliva je nacionalno stablo Grka, vjerovalo se da je ovo stablo stvorila grčka božica Atena.
Izvor maslinovog ulja su masline - zrele masline, plodovi europskih maslina, o čijim se svojstvima i proizvodnji čitaju prethodni članak.
Sastav i vrijednost za tijelo
U maslinovom ulju do 65 % masnih kiselina je mono -zasićena oleinska kiselina, a polinezasićene masne kiseline i vitamin E nisu dovoljni u usporedbi s drugim biljnim uljima. Naširoko se koristi u mediteranskoj kuhinji - talijanskom, grčkom, španjolskom jeziku, ovo je vrijedan prehrambeni prehrambeni proizvod s visokim sadržajem mono -zasićenih masnih kiselina, posebno oleinova.
Mateve sadržane u hrani od važnih su energetskog značaja za tijelo, opskrbljuju ga energijom za život, također su vrlo potrebne za prehranu, obnavljanje kože, dajući joj elastičnost.
U ljudskom tijelu se ne mogu sintetizirati sve masne kiseline potrebne za vitalnu aktivnost. Nezasićene masne kiseline - Lanol, linolenska kiselina ulazi u tijelo samo s hranom. S nedovoljnim količinama ovih kiselina, metabolizam je poremećen. Nezasićene masne kiseline doprinose smanjenju kolesterola u krvi, sprječavaju razvoj ateroskleroze.
O biološkim svojstvima, nezasićene masne kiseline čine osnovu vitamina F, koji doprinosi apsorpciji masti, sudjeluje u masnom metabolizmu kože, pomaže u uklanjanju kolesterola, utječe na procese dojenja i reprodukcije.
Vitamin F sastoji se od nezasićenih masnih kiselina - linolein, linolenski, kikiton, koji se nalaze u biljnim uljima - suncokret, posteljina, maslina, orah, drugi, u životinjskim mastima.
Vitamin F koristi se za prevenciju i liječenje ateroskleroze, u liječenju kožnih bolesti - ekscentričnih, ulceroznih lezija. Za odraslu osobu dnevno potrebno je 1 - 2 g vitamina F, stoga se preporučuje koristiti 20-30 g biljnog ulja koje dnevno sadrži ove polinezasićene masne kiseline.
Oleinska kiselina kao dio maslinovog ulja je mononazizirana masna kiselina, također sudjeluje u prevenciji ateroskleroze, sprječava razvoj stanica raka, dio je stanične membrane.
Ulje služi kao izvor esencijalnih masnih kiselina i masnih vitamina: a, d, e, k, ljudsko tijelo ga apsorbira za gotovo 100 %.
Vitamin D potreban je za normalan razvoj kostiju, jačanje mišića, poboljšanje stanja kože, normalne funkcije štitnjače.
Vitamin E potreban je za normalan metabolizam u tijelu, ovo je prirodni antioksidans, štiti od preranog starenja i uništenja, poboljšava apsorpciju i apsorpciju vitamina A, ima poticajni učinak na mišićni sustav, poboljšava jetru, periferni cirkulacija krvi krvi.
Vitamin K potreban je za normalnu koagulaciju krvi, uključen je u stvaranje protrombina u jetri, neophodno za normalno funkcioniranje želuca, crijeva, uključen je u dah svih stanica, unutarćelijski metabolizam.
Maslinovo ulje obično je iz jantarno-žute žuto-žute boje s okusom svjetlosti gorčine zbog prisutnosti oleuropeina u sastavu širokog raspona protuupalnih i antikancerogetskih učinaka, što znači prirodno ulje od maslina. Boja ovisi o raznolikosti, zrelosti maslina, mjestu i uvjetima rasta, metodi proizvodnje.
U Rusiji, do kraja 19. stoljeća, maslinovo ulje najvišeg razreda zvalo se Provenc, donji - drveni. Njegovo crkveno slavonsko ime je FIR.
U kršćanskoj crkvi pomiješana je s balzamom, aromatiziranom začinima, nazvanim "miro", koristi se za pomazanje u krštenju, ordinaciji, izlučivanju, co -slanju i litijumu.
Od davnina, koristi se za rasvjetu u crkvama, džamijama, sinagogama, koje su povezane s židovskim praznikom Hanouksa.
Maslinovo ulje ima ljekovita svojstva, koristi se u narodnoj i tradicionalnoj medicini za liječenje različitih bolesti, široko se koristi u kozmetologiji.
Korisna svojstva Aplikacija
Od davnina, maslinovo ulje koristi se kao mekano, omotavajuće, mekane laksative za bolesti probavnih organa, bolesti jetre, bolest žučnog kamena, kao osnova za masti, trljaju se zalogajima bijesnih pasa, zmija.
Medicina ga preporučuje za prevenciju i liječenje ateroskleroze, čira u želucu, sa zatvor, bolove u trbuhu, s kamenjem u žučnom mjehuru.
Izvana se koristi za modrice, ubode insekata, pčele, komarce i liječenje kožnih bolesti.
Maslinovo ulje u Rusiji korišteno je za trovanje snažnim otrovima, poput arsena. Zbog toga je pacijentu dobio obilno piće iz mlijeka i ulja do povraćanja. Također je korišten kao anthelmintičko sredstvo, s kroničnim "nepremostivim" zatvorom od jedne žličice do čaše za čaj.
Za tretman od kašlja, bio je pomiješan s žumanjkom i šećerom. Uzeli su smjesu ujutro i navečer 1 žlica.
Maslinovo ulje za jetru:
Smjesa sa sokom od grejpa: 1/4 šalice mješavine ulja s 1/4 šalice soka od grejpa. Pijte 2 sata nakon jela noću, prethodno je napravio klistir za čišćenje želuca.
Zatim idite u krevet s desne strane, stavljajući toplu grijaću jastučicu ispod njegove strane, ponovite klistir ujutro. To se može ponoviti nakon 4 do 5 dana, prema potrebi.
Koristite za bol u jetri, njegov tumor, s stagnacijom žučne, žučne bolesti.
S bolešću žučnog kamena:
jedan.Uzmite pola sata prije obroka, počevši od pola žličice, postupno dosegnite pola čaše. Liječenje 2 do 3 tjedna.
2. Za liječenje pripremite 0,5 L maslinovog ulja i 0,5 l zalutalog limunovog soka. Posljednji obrok trebao bi biti najmanje 6 sati prije početka liječenja.
Pijte 4 žlice nafte, odmah pijući 1 t. l. sok od limuna. Ponovite svakih 15 minuta. Kad je sve ulje završeno, odmah dovedite ostatak limunovog soka u jedan gulp. Iskustvo je moguće, ali ako odmah popijete sok, beleming će biti beznačajno, ne biste se trebali bojati.
Nekoliko dana nakon liječenja, kamenje će biti bezbolno.
Kako uzeti sa zatvor:
Temeljito promiješajte čašu kefira s desertnom žlicom od 10 g - 1, polako pijte prije spavanja.
Preporučuje se piti maslinovo ulje (može biti posteljina) kao laksativ s kroničnom zatvor, pojačava crijevnu pokretljivost, ima laksativni učinak.
S bolovima u trbuhu, napravite klistir tople vode s dodatkom ulja.
Kontraindikacija korištenju laksativa može biti: upalni procesi u trbušnoj šupljini, crijevna opstrukcija, upala slijepog crijeva, groznica.
Kontraindikacije
- Individualna intolerancija.
- Maslinovo ulje, kao i sve ostale masti, visoko kalorično: u 100 g - 900 kcal, preporučuje se promatrati mjeru koja se koristi: 1 - 2 žlice dnevno.
- Ima koleretski učinak, ne koristite s holecistitisom - upala žučnog mjehura.
- U liječenju jetre, bolest žučnog kamena, upotrijebite s oprezom, jer postoji opasnost od blokade žučnih kanala. Prije liječenja, prije liječenja potrebno je ultrazvučno ispitivanje, savjetovanje liječnika koji se nalazi.
Primjena u kozmetologiji
Suha koža i ruke, ako vas ne brine, ogulit će se, pojavit će se osjećaj zatezanja. Suha koža ne podnosi sapun, neke kreme, uvelike reagira na promjene u temperaturi okoliša.
Razlozi mogu biti poremećaji metabolizma masti za bolesti jetre, gušterače, nedostatak vitamina A, B, C, E, PP. Vitamini povećavaju otpornost na kožu na utjecaj okoliša, čine kožu elastičnijom, doprinose obnovi stanica, poboljšavaju metabolizam.
Vitamin E pomaže poboljšati opskrbu krvlju kože, potiče njegovo obnovu, sprečava učinak oksidativnih radikala, što znači da sprečava starenje.
Vitamini A, E, skupina B vraćaju epidermu - gornji sloj kože, koji se neprestano ažurira, čine kožu lica ruku mekom, elastičnom, usporavati proces starenja.
Ulje visoke kvalitete u sastavu čišćenja, hranjivih maski, kreme ne uzrokuje alergijsku reakciju na koži.
Suočiti se s maslinovim uljem iz bora
Za normalnu kožu kože
Maska za sir za sir:
- stol. žlica sira
- Umjetnost. l. maslinovo ulje
- Čaj l. mlijeko
- h. l. sok od mrkve
Sve temeljito pomiješajte dok homogena konzistencija, nanesite na lice 15 minuta, isperite toplom, a zatim ohladite vodu.
Ružičasto ulje za lice:
- 50 g latica suhe ruže
- 200 ml ulja
Ulijte latice u emajlirane posude, ulijte ulje, zagrijte 2 sata u vodenoj kupelji, naprezanje nakon hlađenja. Obrišite kožu lica.
Za masnu kožu:
Maska od meda-ulja:
- 1 žličica meda
- 1 protein od jaja
- 0,5 sati. l. ulje
- zobene pahuljice
Pobijedi sve dobro, dodajte pahuljice dok se ne dobije Gruel. Nanesite na lice 15 minuta, operite se vodom.
Maske iz bora sa suhom kožom
Vikendica vesela:
- stol. žlica sira
- Umjetnost. l. ulje
- Umjetnost. l. mlijeko
- Umjetnost. l. sok od mrkve
Sve dobro pomiješajte. Nanesite na lice debelim slojem 10 minuta. Operite toplom vodom, obrišite lice komadom leda ili isperite hladnom vodom.
Maska od rajčice:
- 1 rajčica
- 0,5 sati. l. ulje
- škrob
Naribajte prosječnu rajčicu, dodajte škrob da biste dobili grubu, pomiješali sve. Nanesite na lice 15 minuta, operite se hladnom vodom.
Maska senfa
- 1 h. l. suha senf
- 1 h. l. voda
- 2 h. l. ulje
Razrijedite senf vodom, promiješajte sve. Stavite masku na lice 5 minuta, isperite vodom, nanesite hranjivu kremu. Tonovi senf maskira, pomlađuje kožu.
Prehrambeni medeni ulje:
- 100 g meda
- 2 žumanjke
- 100 ml ulja
Pomiješajte sve, tucite, zagrijavajte. Nanesite masku na lice u nekoliko prijema svakih 5 minuta. Zatim uklonite pamučnim brisama navlaženim u dekociji linden ili slabog čaja.
Uljna maska iz bora:
2 žlice. l. Zagrijte maslinovo ulje lagano, navlažite sloj pamučne vune ili gaze u nekoliko slojeva u njemu. Stavite na lice, prekrijte pergamentnim papirom, ručnikom, ostavite 15 minuta. Nakon hranjive maske, obrišite lice suhim pamučnim brisama.
Maska za lice žutog ulja iz bora:
- 1 žumance
- 1 žlica. l. ulje
Pomiješajte, dobro trljajte, nanesite na lice. Nakon 15 minuta operite vodu.
Korisno je nanijeti tople uljne obloge na koži lica, vrat za prehranu, pomlađivanje kože.
Pilinge i ručne maske
Piling naftnog meda:
- 1 žlica. l. med
- 1 žlica. l. Sol
- 1 žlica. l. ulje
Sve temeljito pomiješajte, nanesite u rukama, trljajući se masažnim pokretima, isperite toplom vodom.
Masly-Sajar Scrub:
- 1 žlica. l. maslina (može biti suncokret) ulje
- 1,5 žlice. l. šećerni pijesak
Pomiješajte, nanesite na kožu masivnim pokretima, a zatim isperite vodom.
Piling čisti kožu ruku, pilingira keratinizirane stanice kože. Nakon toga, upotreba hranjivih maski bit će učinkovitija. Piling također njeguje gornji sloj kože. 1 - 2 puta tjedno.
Maska za ruke od žutog ulja:
- 1 žumance
- 12 sati. l. ulje
- 1 h. l. med
Temeljito pomiješajte sve sastojke. Nanesite na kožu ruku 20 minuta, isperite toplom vodom, podmažite hranjivom kremom. Jednom tjedno. Da biste postigli maksimalni rezultat, provedite 10 postupaka. Maska njeguje, izglađuje kožu, potiče duboku čišćenje kože. Koža ruku postaje glatka, elastična.
Maska za sir sira za ruku:
- 1 žlica. l. Sir
- 1 žlica. l. med
- 1 h. l. ulje
Brind sir i med, promiješajte sve, nanesite na kožu ruku 15 minuta, a zatim isperite toplom vodom, nanesite hidratantnu kremu na vlažnu kožu. Koristite 2 puta tjedno. Maska eliminira iritaciju, ljuštenje kože, čini je mekom, svilenom.
Ulje za kupanje za ruku:
Zagrijte ulje, spustite ruke u njega 10 - 15 minuta, a zatim obrišite pamučnim brisačem, ostavite da apsorbira. Prijavite se 1 - 2 puta tjedno.
Maslinovo ulje - Jedan od glavnih nacionalnih proizvoda u Grčkoj, Italija, Španjolska, obavezan je dio mediteranske prehrane.
Njegova kvaliteta ovisi o metodi dobivanja i odgovarajuće raznolikosti. Najkorisniji Ekstra djevičansko maslinovo ulje - Ovo je prirodni nerafiniran, dobiven samo fizičkom metodom vrtenja bez kemijskog čišćenja i aditiva.
Pročišćeni rafinirani, ponekad miješani smjese s prirodnim uljem, kao i tehnička svjetiljka, koriste se - koristi se u industrijske svrhe, ne -hranu.
Da bi se maslinovo ulje zaštitilo od apsorpcije vlage, oksidacije zračnog kisika, potrebno ga je pohraniti u zatvorenom obliku u suhom hladnom mjestu daleko od različitih mirisa, koje lako apsorbira. Možete pohraniti prirodno nerafinirano maslinovo ulje u roku od godinu dana, nakon otvaranja, koristiti dva mjeseca. Rafinirano se može pohraniti 2 godine, otvoreno 4 mjeseca kako se ne oksidira i ne izgubi svoja korisna svojstva.
Pogledajte videozapis o korisnim svojstvima i kontraindikacijama proizvoda:
Koristite u mediteranskoj prehrani - Video
Možete pržiti u rafiniranom maslinovom ulju, kada prženje gubi neka korisna svojstva. Najkorisnije je koristiti nerafinirano prirodno, dodajući je hrani u sirovom obliku za punjenje spremnih goriva -jela od izrade. Tako da ne žali u salati, pomiješan je s limunovim sokom ili vinskim ocatom, tada ne možete osjetiti gorčinu, otkriva svoj ugodan osebujni okus.
Nezasićene masne kiseline-oleinske, linolne, linolene, sadržane u njemu, doprinose smanjenju rizika od razvoja kardiovaskularnih bolesti, dovode do smanjenja razine glukoze u krvi i rizika od dijabetesa i zaštite od karcinoznih bolesti. Flavonoidi i masnoće -vitamini koji su u njegovom sastavu poboljšavaju metabolizam masti, poboljšati stanje krvnih žila, smanjiti koagulaciju krvi.
Nerafinirano maslinovo ulje se lako apsorbira, ovo je proizvod zdrave hrane. Njegova upotreba u dnevnoj prehrani značajno smanjuje razinu štetnog kolesterola u krvi, smanjujući rizik od srčanog udara i moždanog udara, razvoj ateroskleroze je prevencija dijabetesa, pretilosti, kardiovaskularne bolesti, žučnog kamena i poboljšava gastrointestinalni trakt.
Kompleks vitamina i fenola pomaže poboljšati metabolizam, ojačati kost, mišiće, živčani sustav, regeneraciju tkiva, poboljšati koordinaciju i vid, ojačati imunitet, usporavanje procesa starenja ljudskog tijela.
Maslinovo ulje se široko koristi u proizvodnji parfumerije, kozmetičkih proizvoda, u različite tehničke svrhe, u sapunu -izradu,.
