Liječenje torakalnom osteohondrozom kod kuće
Sadržaj
Pozdrav, dragi čitatelji! U slučaju boli u kralježnici u području prsnog koša, preporučljivo je otići liječniku koji će ispravno napraviti dijagnozu i propisati liječenje. Ali nema takve mogućnosti. Kako liječiti osteohondrozu dojke kod kuće? U ovom ćemo članku razmotriti glavne točke liječenja ove bolesti.
Liječenje osteohondroze kralježnice slijedi dva cilja:
jedan.Kad se pogorša, uklonite sindrom boli, smanjite oticanje i upalu.
2.U kroničnom tečaju, pogoršanja se događaju što je manje moguće.
Torakalna osteohondroza kod kuće liječenje. Zadržavamo se o lijekovima koji su primjenjivi za liječenje osteohondroze.
Karakterizacija lijekova za liječenje
NSAID -Nesteroidni protuupalni lijekovi, ovo je zlatni standard u liječenju osteohondroze. Njihovo djelovanje usmjereno je na smanjenje sindroma upale i boli. Treba ih koristiti nakon jela, jer postoji rizik od razvoja problema sa želucem i crijevima. Ponekad liječnik propisuje dodatni unos omeprazola, koji će zaštititi želudac od agresivnog djelovanja NSAID -a. Tijek liječenja prosječno je oko 7-10 dana.
Musorelaksanti - Ovi lijekovi su neophodni ako u torakalnoj kralježnici postoji napetost stražnjih mišića. Oni opuštaju mišiće, smanjuju ton, smanjujući na taj način sindrom boli. Ponekad mogu uzrokovati opću slabost, smanjenje krvnog tlaka. Ali takve su nuspojave rijetke.
Lijekovi za poboljšanje cirkulacije krvi. Potrebni su za poboljšanje protoka krvi u bolnoj zoni, čime se uklanjaju upala i bol. Ti se lijekovi koriste dugo, najmanje mjesec dana.
Agensi za reduciranje. Oni uključuju diuretike, Ekstrakt konja kestena. Potrebno samo kad su upala i oteklina ozbiljno izražena. Kada ih uzimate, potrebno je pratiti krvni tlak.
Vitamini. Nervozno tkivo trebaju vitamine. Stoga, povremeno, jedan - dva puta godišnje morate piti vitaminske komplekse koji sadrže B vitamine i magnezij. Vitamin B 12 propisan je za pogoršanje analgeticima. Dokazano je da povećava njihov učinak.
Kortikosteroidni lijekovi (glukokortikosteroidi) su modificirani oblici dva hormona - kortizona i hidrokortizona, koji se proizvode u tijelu s nadbubrežnim žlijezdama. Ova vrsta steroidnih lijekova učinkovito se koristi u liječenju uznapredovalih oblika osteohondroze kralježnice.
Kortikosteroidi imaju snažan protuupalni učinak, koji smanjuje edem, upalu i bol za osteohondrozu kralježnice.
Ne zbunjujte kortikosteroidne lijekove s anaboličkim steroidima, koje neki sportaši koriste za povećanje mišićne mase.
Bit će učinkovit za osteohondrozu blokade lijeka koji sadrži kortikosteroid na području torakalne kralježnice. Liječnik će ubrizgavati lijek u leđa. Za postizanje učinka potrebno je nekoliko injekcija.
Također je moguća intravenska primjena kortikosteroida zajedno s drugim lijekovima koji se koriste za liječenje bolova u leđima.
Nuspojave su raznolike, jer je to hormonalni lijek. Pritisak se može povećati, povećati šećer u krvi, iritacija želuca. Ali obično, ako se lijek uzima u kratkom tijeku, nuspojave se neće promatrati.
Hondroprotektori. Ovi lijekovi sprječavaju daljnje uništenje hrskavice. Radi prevencije propisani su dva mjeseca. Može se isprazniti u obliku topljivog praha u vrećama, tabletama, kapsulama za oralnu primjenu. I može se propisati injektivno svaki drugi dan na mjesec dana.
Što drugo liječiti pogoršanje torakalne osteohondroze
Postoji veliki broj masti, gelovi koji su propisani za osteohondrozu. Imaju anestetik i protuupalni učinak. Oni mogu uzrokovati alergijske reakcije, pa prije upotrebe, testirajte masti ili gel na malom području kože.
Dobar je odmor važan kod kuće. Tijekom dana, to bi trebalo leći, ovo će otpustiti napetost mišića, ali izbjegavajte dug boravak bez pokreta. To može dovesti do povećanja krutosti mišića.
Koriste se hladnoća i toplina. S izgovorenim edemom morate napraviti hladni oblog, ublažava edeme i bol u prvom ili dva dana. Mora se nanijeti u površini prsnog koša, na bolnom mjestu, ne više od dvadeset minuta.
Prva dva dana ne možete zagrijati bolno područje. Zatim, kada bol postane umjerena, možete koristiti zagrijavanje masti ili kompresije. Važno je zapamtiti da je upotreba prehlade i topline kontraindicirana u problemima s cirkulacijom krvi.
Toplina stimulira cirkulaciju krvi, opušta mišiće i smanjuje bol. Može se koristiti u obliku infracrvenih svjetiljki, ultrazvuka. Moramo imati na umu da su s pogoršanjem prva tri dana takvi postupci kontraindicirani.
Fizioterapija i fizioterapija
Fizioterapija i fizioterapija koriste se za poboljšanje općeg stanja pacijenta. Metode vježbanja terapije pomažu ublažavanju boli, povećanju snage i pokretljivosti, obavljajući glavne vrste rada.
Prije početka vježbi vježbanja, puni medicinski pregled koji je odredio liječnik trebao bi biti podvrgnut. Izgrađuje se program za rad s pacijentom. Na kraju tečaja, liječnik mora procijeniti rezultate.
Program terapije vježbanja može utjecati na probleme povezane s pokretljivošću kralježnih zglobova u torakalnoj regiji, snage mišića, koordinacije, funkcioniranja srca i pluća, sposobnost promjene položaja tijela.
Vježbe. Najraznovrsnija i raširena tehnika terapije vježbanja. Skup vježbi odabran je tako da je moguće prevladati manifestacije bolesti ako je moguće. Oni mogu povećati volumen pokreta u torakalnoj regiji, opustiti mišiće. Vježbe su jednostavne i složene. Nužni su za poboljšanje funkcioniranja mišića.
Možete koristiti kompleks vježbi fizioterapije za uklanjanje torakalne osteohondroze. Radeći vježbe 7-10 minuta svaki dan s iskusnim stručnjakom, vratit ćete normalan rad kralježnice.
Burne kupke - olakšati uzrokovane grčeve mišića i pomoći u jačanju pokretljivosti.
Masaža - Poboljšava cirkulaciju krvi, pomaže u opuštanju, ublažava lokalnu bol, mišićne grčeve, smanjuje oticanje.
Za duboku intenzivnu masažu leđa, vrata, ramena KoristitiElektrični masager
Elektroterapija. Uz pomoć električnog uređaja s niskim naponom, neki se lijekovi mogu primijeniti kroz kožu. Za borbu protiv kroničnih bolova u kralježnici ponekad se koriste prijenosni neuroelektromostimulanti.
Plivanje - Vrlo učinkovita metoda za liječenje kronične osteohondroze dojke.
Gledaj video:
Simptomi i liječenje torakalne osteohondroze
Koliko je važno ispravno držanje?
Loše držanje može dovesti do bolova u leđima, ometati disanje i dovesti do umora mišića. Dobro držanje podržava, štiti sve dijelove tijela. Podržavanje mišića, zglobova, tetiva, kosti u ispravnom položaju, smanjite opterećenje na leđima.
Naša kralježnica ima tri zavoja: unutarnji, prednji zavoj - u vratu, vanjski zavoj - u gornjem dijelu leđa i unutarnjeg zavoja u lumbalnoj regiji. Naginjući se, spuštajući ramena prema naprijed, prekriveni mišićima prsa i smanjili njihovu pokretljivost. Zaokruživanje leđa (lordoza) dovodi do ispucavanja trbuha prema naprijed i stražnjice natrag, što uzrokuje stražnji dio leđa u zdjelici i rebrima, što dovodi do opterećenja na lumbaru.
U većini slučajeva zakrivljenost nastaje zbog dugog boravka u sjedećem položaju. Sjedeći više ozljeda leđa nego stajati. Nošenje pogrešno odabranih cipela ili cipela s visokim slovima također može uzrokovati zakrivljenost kralježnice, kao i prijenos težine.
Naučite zadržati ispravno držanje, stalno se kontrolirajući. Kad stojite, ispravite ramena, držite glavu izravno. Nacrtajte stražnjicu i želudac. Kad sjednete, pazite da su vam bokovi paralelni s tlom i da vam vrat nije previše nagnut naprijed.
Trening za jačanje mišića, razvoj fleksibilnosti također može pomoći u održavanju pravilnog držanja. Ako ih redovito ispunjavate, oni će vam pomoći da podržite leđa. Ako imate netočno držanje, onda se neće ispraviti u jednoj noći. Nastavite stalno raditi vježbe i stalno se obavezno držite ispravno.
Ako imate problema s leđima, izbjegavajte povećavati bol kad spavate ili lažete. Najbolje je spavati sa strane sa savijenim i ispruženim prema naprijed paralelno s prsima s koljenima i jastukom koji je stavljen između njih.
Podrška
Koristite posebno dizajnirane stražnje držače, korzete. Dobar učinak daje magnetski korektor držanja širokog spektra.
Ovo je najlakši i najučinkovitiji način da se povrati zdravo držanje i riješite bolova u leđima. Uz pravilno trošenje, smanjuju opterećenje na torakalnoj kralježnici, smanjuju napetost mišića, ravnomjerno raspoređuju teret na stražnjoj strani kad sjednete ili stojite.
Nažalost, mnoga od ovih sredstava su neugodna po tome što su tijesni, neelastični. Problem je ujedno i njihov ne -estetski izgled.
Upotreba korzeta doprinosi činjenici da se vaši mišići naviknu na stalnu potporu pojaseva, a mišići nakon toga ne mogu neovisno podržati kralježnicu Spinal. Stoga liječnici preporučuju nošenje korzeta na kratko vrijeme - pri izvođenju vježbi na leđima ili nakon nekih vrsta operacija koje se izvode na leđima.
Poštovani čitatelji, ako je članak Kako liječiti osteohondrozu dojke kod kućnog liječenja Zanimalo me, ne zaboravite podijeliti sa svojim prijateljima.
Koristite razne proizvode i metode za liječenje kralježnice osteohondroze!
Pročitaj o Upotreba tkiva u zglobnim bolestima, Aktivira obnavljanje hrskavice.
Pročitajte i o Značenje vitamina u ljudskom životu
Budite zdravi i sretni!
