7 bilja za kupanje koje se može postati korisno

Sadržaj

Kako pravilno uzeti biljne kupke
Koje biljke se može dodati u kupku

Što bolje pomaže nositi se s posljedicama teškog dana, ako ne i kupka u mirisnom ljekovitim biljem? Samo 10-15-20 minuta i izlazite odatle s potpuno drugačijom osobom! I čudesni vlakovi za takav postupak mogu se uzgajati izravno na vašoj web lokaciji.

Prednosti biljnih kupki označavaju činjenicom da su u spa-salonima i skupim kozmetičkim centrima Phytovannes u velikoj potražnji. Ali zašto nekome dati puno novca ako se isti učinak može postići na proračunski način?

Kako pravilno uzeti biljne kupke

Kako prihvatiti Phytovannes - Osnovna pravila:

Za Phytovann se u svježem ili sušenom obliku koriste različiti dijelovi biljaka (lišće, korijenje, cvijeće, stabljike).
Ako koristite suhe sirovine, prvo ga pripremite: stavite 250 g suhe trave u termos i sipajte kipuću vodu. Kad je trava infuzirana, procijedite infuziju i ulijte je u kupku.
Temperatura vode ne smije prelaziti 40 ° C.
Nemojte se okupati odmah nakon jela, interval bi trebao biti najmanje 2 sata.
Prije nego što prihvatite kupku, tijelo operite sapunom sapunom, kožu očistite pilingom, trljajte sva mjesta zrelom kožom pumicom.
Kada prihvaćate biljnu kupku, napravite samo -masage: Počnite s nožnim prstima, postupno se krećući sve više i više. Za postupak možete koristiti četkicu za masažu.
Da bi se postigao maksimalni terapijski učinak, preporučuje se pohađanje tečajeva - od 10 do 18 postupaka s intervalom od 3 dana.
Trajanje kupke ne smije prelaziti 20 minuta.

Možete dodati nekoliko kapi svog omiljenog esencijalnog ulja u travnatu kupku - učinak će biti još jači.

Koje biljke se može dodati u kupku

Nazvat ćemo biljke koje se češće koriste za Phytovann.

jedan. Melissa

Melissa (naziva se i menta limuna) - višegodišnja biljka obitelji Clear. Uzgoj balzama limuna neće vam stvoriti puno problema. Možete ga uzgajati sjemenkama, reznicama i sadnicama. Nepretenciozno je u odlasku, ali osjeća se bolje u sunčanim područjima zaštićenim od korova. Na jednom mjestu može rasti 5-7 godina.

Melissa, iako je prilično nevjerojatna, nevjerojatno je korisna. Zahvaljujući njenoj aromi limuna, uspješno se koristi u kuhanju. Dodaje se u meso, ribu, gljive, stavite u prva jela, a iz njega se priprema čaj.

Ima biljna i ljekovita svojstva. Najveći učinak ozdravljenja posjeduju lišće i apikalni izbojci izrezani tijekom cvatnje limunovog balzama. Koristi se za liječenje bolesti želuca, žučnog mjehura, gornjeg dišnog trakta. Svi znaju sedativni učinak čaja iz balzama limuna.

Biljne kupke s limunovim balzama također imaju smirujući i opuštajući učinak. Pored toga, biljna kolekcija za kupke, koja uključuje balzam limuna, korisna je za kožu: smiruje se, ublažava iritaciju i čisti kožu.

2. Metvica

Peppermint je najpoznatija vrsta tako popularne aromatične biljke kao metvica. To je peperminta najčešće se nalazi u ljetnim vikendicama. Jedinstvena aroma daje mu veliku količinu esencijalnog ulja metvice.

Nije teško uzgajati metvicu na mjestu. Glavna stvar je u skladu s nekoliko pravila pri slijetanju:

Mint ne voli goruće sunčeve svjetlosti, pa će biti najbolje rasti u djelomičnoj nijansi.
Metvica je biljka koja lovi vlagu, ali stagnacija vode može negativno utjecati na njegov razvoj.
Mint je prilično agresivna biljka: njegov korijenski sustav brzo ispunjava obližnje teritorije i zamjenjuje susjede. Da se to spriječi, prilikom sadnje kopajte u zemlju duž oboda kreveta škriljevca ili komada linoleuma, što će obuzdati širenje biljke.

Metvica se može širiti na različite načine, ali poželjno vegetativno (reznice ili podjela grma), t.do. Sjemenke nisu baš dobre.

Kovnicu možete u bilo kojem trenutku rezati, t.do. brzo se obnavlja i počinje se zatvarati još bolje. Međutim, biljka dobiva najveći broj esencijalnih ulja na početku cvatnje, dakle, u terapijske svrhe, metvica se prerezuje točno u ovom razdoblju.

Koriste metvu u raznim poljima:

U kuhanju: dodajte salatama, mesu i povrću, stavite u piće;
u medicini: poboljšati apetit, riješiti se mučnine, s bolestima želuca, žučnog mjehura, gornjeg respiratornog trakta, za liječenje glavobolje, kao antiseptik;
U parfemima: Osvježavajući miris metvice često se koristi za stvaranje parfemskih kompozicija.

Kupke s mentom Pomozite u ublažavanju umora i iritacije, imati koristan učinak na kožu, boriti se s nesanicom, normalizirati pritisak i ublažiti glavobolju.

3. Ljekovit

Kadulja Medicina je višegodišnja biljka koja se uzgaja ne samo zbog svojih korisnih svojstava, već i zbog dekortistivnosti. Debeli grmlje kadulje često se mogu vidjeti kako raste duž staza i u cvjetnim krevetima. Na jednom mjestu mogu odrasti do 8 godina.

Uzgajati kadulje u ljetnoj kućici je lako. Dobro se uzdiže i tijekom proljetne sjetve da će prvu žetvu zdravog zelenila dati u prvoj godini na jesen. U sljedećim godinama možete rezati lišće i cvjetanje tri puta u sezoni, prvi put tijekom cvatnje.

Kadulja nije uzalud koja se zove trava dugovječnosti: aktivno se koristi i u narodnoj i službenoj medicini. Kadulja i dekocije mudraca liječe bolesti usne šupljine i ždrijela, gornji respiratorni trakt, ginekološke bolesti. Kadulja pomaže kod gastritisa, kolitisa, gubitka kose, hipertenzije i drugih bolesti.

Kupke s kaduljom Pomozite da se riješite prekomjernog znojenja. Uzmi takve kupke za obnavljanje snage, s prehladom. U kombinaciji s drugim biljem, kadulja se koristi za smanjenje težine i borbu protiv celulita.

4. Valerijski ljekoviti

Valerian je jedna od najpoznatijih ljekovitih biljaka. U medicinske svrhe koristi se rizome s korijenima. Sadrže esencijalno ulje, što Valerijanu daje efekt iscjeljenja.

Valerian traži od uvjetima uzgoja. Preferira dobro -obrišite sunce, ali istodobno vlažno mjesto s plodnim tlom. S obzirom na visinu biljke - oko 1,5 m, bolje je posaditi Valerian u blizini ograde ili u pozadini cvjetnih kreveta. Njega postrojenja sastoji se u pravovremenom uklanjanju korova i proljetnom uvođenju dušičnih gnojiva.

Da biste dobili veće korijenje, tijekom razdoblja od pucanja, uklonite sve pupoljke iz biljke, ne dopustite da trošite vašu snagu na stvaranje sjemena.

Valerian je u medicini poznat prvenstveno po svom sedativnom učinku: propisan je za nesanicu, neurozu, povećanu živčanu ekscitabilnost, migrene, hipertenziju itd.D. Međutim, samo tim blagotvornim učinkom Valerijana na ljudsko tijelo nije ograničen. Koristi se za liječenje neurodermatitisa, astme, bolesti štitnjače i gastrointestinalnog trakta.

Kupke s korijenom Valerijana imaju sedativni učinak, ublažiti živčani stres, normalizirati pritisak. Također se preporučuju za kožne bolesti.

5. farmaceutska kamilica

Izlječila svojstva kamilice ljekarne bila su poznata prije naše ere, ali do sada je popularna u narodnoj medicini i u službenom. Spektar terapijskog učinka ljekarne kamilice je sjajan. Koristi se u liječenju gastrointestinalnih bolesti, u ginekologiji, s zračenjem bolestima. Kamilica ima protuupalne, sedativne, hemostatske, dijaforetske i koleretičke učinke. Smanjuje bol, ima antiseptički učinak, preporučuje se u liječenju oralne i ždrijele, gornjeg dišnog trakta.

Ljekarna kamilice širi samo sjeme. Možete ih sijati nekoliko puta godišnje:

u rano proljeće;
Krajem ljeta, nakon zrenja sjemenki novog usjeva;
Nekoliko dana prije početka stabilnih mrastava (sjemenke će se dići u proljeće).

Da biste poboljšali klijanje kamilice, trebate:

Osvjetljenje - Ne zatvarajte sjeme u zemlji, oni bi trebali ležati na tamponoj površini tla;
Vlaga - Tlo prije nego što dobro sjenete vlaženje, inače sjeme se neće dići;
Sunčeva svjetlost- kamilica je vrlo fotofilna, a tijekom života slabi klice biljaka u hladu mogu umrijeti.

Kamilijska ljekarna je godišnja biljka, ali zahvaljujući Samosevu dat će nove izdanke svake godine.

Kupke s kamilicom Potražite čišćenje kože, posebno masne i sklone aknama, kako biste smanjili upalne procese, s ranama i apscesima. Imaju kame za kamilice i sedativni učinak, a također se koriste za stimuliranje metabolizma.

6. Majka je obična

Obična majka (drugo ime je srčana domovina) - višegodišnja biljka s visinom od 60 do 150 cm. Na jednom mjestu može rasti 3-4 godine. Jednostavan za rast, jer ne postavlja nikakve zahtjeve za tlo, mjesto za slijetanje i vlagu.

Razmnoženo sjemenkama koje se sije u proljeće ili jesen, 7-10 dana prije mraza. Tijekom proljetnog slijetanja preporučuje se unaprijed ispružiti sjeme u hladnjaku na mjesec dana. Ovo je jedina poteškoća u poljoprivrednoj tehnologiji majke obične.

U terapijske svrhe, gornji dio biljke je odsječen 40 cm. Učinite to na samom početku razdoblja cvatnje i nakon 1,5-2 mjeseca, kada majka počne ponovno cvjetati.

Prema nekim studijama, u svom sedativnom djelovanju, majka je 1,5 puta veća od Valerijana. Iz tog razloga se najčešće koristi za smanjenje emocionalnog stresa i kao kardiovaskularni agens. Također pomaže kod gastrointestinalnih bolesti, tromboze, povećanog tlaka.

Kupke s majkom pomoći će ublažiti živčanu napetost, ublažiti iritaciju i umor. Osim toga, nakon takvih kupki, normalan zdrav san vratit će vam se.

7. Serija je tri -dio

Od svih vrsta serija, samo serija od tri dijela ima ljekovita svojstva - godišnja biljka visoka oko 1 m.

Nije teško uzgajati liniju od tri dijela na web mjestu ako znate sklonosti biljke:

Serija voli plodna i dobro izbačena tla;
Suha područja joj ne odgovaraju;
Posipati biljku 1-1,5 mjeseci prije dolaska smrzavanja;
Sjemenke za poboljšanje klijanja nužno su Sveto pismo (možete ih trljati na brusnom papiru).

Serija od tri dijela ima širok raspon farmakoloških svojstava. Koristi se za liječenje bronhitisa, dijabetesa, bolesti mjehura, jetre, različitih kožnih bolesti. Biljka ima dijaforetska i koleretička svojstva, poboljšava apetit, smanjuje krvni tlak.

Prikupljanje sirovina provodi se tijekom razdoblja puporavanja: U nizu su gornji dijelovi izdanaka odsječeni duljinom ne više od 15 cm, a veliki listovi su odsječeni.

Kupka s nizom od tri -dijela Prikazano je čak i djeci: trava se dodaje u vodu prilikom kupanja djeteta kako bi se riješila manifestacija dijateze (crvenilo, ljuštenje itd.D.).

Oni također koriste niz seborreje, psorijaze, vitiligo, urtikarije i upalnih procesa na koži. Kupke s dekocijom ove biljke imaju protuupalni i protu -alergijski učinak.

Povoljni učinak osobe također se kupuje s lavandom, timijantom, origanom, yarrowom, St. John`s Wort, kalendulom. Pored ovih biljaka, zdravlje biljaka koje raste na mjestu dobro je i za zdravlje "kao" korov: koprive, crvowood, celandine, hordeil, coltsfoot, plantain. Neki od njih imaju pozitivan učinak na kožu, drugi pomlađeni, drugi pokazuju opći učinak jačanja.