Koja je korisna dinja za ljudsko tijelo, prednosti dinje i štete
Sadržaj
Pozdravi! Ljeto, početak jeseni - vrijeme sazrijevanja dinja, lubenice i dinje. Koliko su ukusni i ugodni ovi plodovi sa svojom hladnoćom vrućeg sunčanog dana. Koja je korist dinje za ljudsko tijelo i štetu, što je korisna dinja?
Melona je jedna od najstarijih kultura, smatrala se rajskim voćem, koje je palo na zemlju središnje i Azije manje tisućama godina. Pjeva se u pjesničkim djelima drevnog Istoka, arheolozi pronalaze njezinu sliku među žrtvama u drevnim egipatskim grobnicama.
Već u davnim vremenima, dinja je bila popularna u Europi, u Rusiji je prvi put spomenuta u rukopisima Novgoroda, pojavila se u Rusiji u 12. stoljeću. Pod Petrom I, omiljena poslastica na terenu - trake dinje s medom i đumbirom, počela se uzgajati u blizini Sankt Peterburga, u staklenicima. Sada se voće uzgaja na jugu Rusije, kao i vrtlari u staklenicima.
Opis voća
Biljka je vrlo toplota, fotofilozno, treba obilno zalijevati, voli suhi topli zrak, slabo se tretira s povećanom vlagom.
Krakumij od dinje -Vrsta roda krastavca (samo žuta) iz obiteljske bundeve, jednogodišnje biljne biljke.
Fetus - Tywin, multi -sjeme bobica sfernog ili cilindričnog oblika. Povoljna temperatura za razvoj i rast je 25-30 ° C, na temperaturi od 15 ° C, njegov rast usporava, na temperaturi ispod +3 ° C, biljka može umrijeti.
Raste na legurama, pješčanim tlima, uzgaja se u mnogim zemljama: Indija, Iran, SAD, azijske zemlje, Japan, zapadnoeuropske zemlje.
Težina, ovisno o raznolikosti, može biti od 200 g do 16 kg, plodovi su žuti, zeleni, smeđi, bijeli s blijedo zelenim prugama.
Sastav fetusa. Sadrži saharozu oko 18 %, organske kiseline- limunske, jabučne, vitamin C, oko 60 mg na 100 g, karoten, vitamin grupe B, inozitne masti, vlakna, kalijeve soli, silikonske mikroeleme, magnezij i drugi.
Kako je dinja korisna za ljudsko tijelo
Delikatno sočno voće vrlo je koristan prehrambeni proizvod, koristan je za plućne bolesti, koji se koristi za liječenje respiratornog trakta, bronhitisa i tuberkuloze.
Organske kiseline i vlakna sadržana u plodovima doprinose probavi, poboljšavaju crijeva, uklanjaju kolesterol, imaju laksativni učinak.
Upotreba dinje je korisna za metaboličke poremećaje u ljudskoj tjelesnoj matici, urolitijazi, bolesti bubrega, genitourinarnom sustavu, bolesti žučnog kamena i bolesti kardiovaskularnog sustava.
Folna kiselina, koja je sadržana u plodovima, uključena je u proces hematopoeze, zajedno s vitaminom B12, uključena je u metabolizam masti i proteina, potrebna je za bolesti jetre, u liječenju anemije, ateroskleroze. Potreba za folnom kiselinom povećava se tijekom trudnoće i porođaja, neophodne za razvoj djeteta, dinja je u ovom trenutku vrlo korisna.
InoSite smanjuje kolesterol u krvi, sprečava razvoj ateroskleroze i sprječava gubitak kose.
Preporučuje se za medicinsku prehranu za kardiovaskularne bolesti, anemiju, jetrene bolesti, bubrege, aterosklerozu.
Unatoč velikoj korist dinje, u nekim slučajevima može naštetiti zdravlju.
Šteta, kontraindikacije za upotrebu:
- dijabetes
- upalne bolesti želuca, crijeva
- dispepsija
- Individualna intolerancija
Uz pretjeranu upotrebu, proljev može započeti, guma u crijevima. Stoga je uvijek potrebno promatrati mjeru u svemu.
Prednosti recepata za liječenje
Zrela dinja ima svijetlu aromu dinje, voće s bijelom, žućkastom ili zelenkastom pulpom, dobro zadovoljavaju žeđ, umiruju živčani sustav.
U medicinske svrhe koriste se voće i sjemenke.
Liječenje artritisom, bolovima u zglobovima:
Jedite 1-2 kg sočne pulpe svaki dan, dijeleći se na 2-3 doze, olakšanje će doći za tjedan dana.
Korisno je jesti dinje s dijatezom, alergije na druge bobice i plodove, s zatvor, jesti 500 g pulpe odjednom.
Za bolesti želuca korisno je piti sok od dinje na čaši 2-3 puta dnevno, možete dodati med.
S alergijama:
Napravite toplu kupku, dodajući čašu soka od dinje, napravite nekoliko postupaka svaki drugi dan - smirite se, osvježite kožu.
Dekocija sjemena:
1 žličica zdrobljenih sjemenki izlijte čašu kipuće vode, držite u vodenoj kupelji 15 minuta, inzistirajte na pola sata, naprezanje. Primjena: 1/4 šalice 3-4 puta dnevno s hemoroidima.
Dekocija i infuzija sjemena koriste se kao blagi laksativ, s zatvor, kao diuretik s gihtom, bubrežnim bolestima.
Prednosti u kozmetičkim receptima
Infuzija voća:
Mržite 100 g pulpe, izlijte čašu kipuće vode, ostavite 2 sata, naprezanje. Obrišite kožu aknama, aknama nekoliko puta dnevno. Nakon tjedan dana, osip će nestati, ten će se poboljšati.
Recepti za suhu kožu
Hranjiva maska:
- Komad dinje
- 2 šljive
- 1 žlica. žlica biljnog ulja
Označite pulpu bobica, dodajte ulje, miješajte. Nanesite masku na lice 15 minuta, isperite toplom vodom. Tonovi maske, njeguju kožu, poboljšavaju metaboličke procese.
Lice mlijeka:
Uzmite jednaku količinu soka dinje, sirovog mlijeka i mineralne vode, promiješajte. Obrišite lice nekoliko puta dnevno.
Umorna suha koža:
Pulp maski se njeguje, tone kožu lica. Redovitom upotrebom 1-1,5 mjeseci, koža dobiva ravnomjerno mat boju, postaje elastična.
Metak za masnu kožu:
- 1 žlica. žlicu pulpe dinje, možete naribavati na finoj granici
- 1 žlica. žlica kiselog vrhnja
- 1 protein od jajašca
Pomiješajte sve, nanesite na lice i vrat 15-20 minuta, a zatim isperite toplom vodom. Ova maska poboljšava, regulira metabolizam u stanicama kože.
Plodovi dinje su ukusni i dobri u svježem obliku, također su osušeni, sporo, ukiseli su, napravljeni džem, pekmez, marmelade, meda dinja, tsukats.
Voćna jesenska salata:
Izrežite dinje i lubenicu, pulpu izrežite kockicama, dodajte pulpu od šljive - kriške, grožđe, uzmite sve 100 g ili u bilo kojem omjeru i količini, prema vašem ukusu.
Ulijte šlag ili umak od kiselog vrhnja, pomiješajte. Ukrasite bobicama, voćem, lišćem salate. Ispadat će ukusnu jesensku salatu od vitamina, koja će biti vrlo korisna za tijelo.
Dragi čitatelji, nadam se da će informacije u članku Prednosti dinje za ljudsko tijelo i štete od dinje su korisne Pokazalo se da vam je korisno, podijelite informacije sa svojim prijateljima.
