Fenhel: korisna svojstva i kontraindikacije
Korisna svojstva komorača pronašla su svoju primjenu u različitim područjima: kozmetika, lijek, kuhanje. Čak su i stari Grci i Rimljani koristili razne dijelove ove biljke za liječenje različitih vrsta bolesti. Koja su danas poznata ljekovita svojstva komorača?
Korisne značajke
Komora - biljka s bogatom sastavom. Uključuje veliki broj komponenti važnih za tijelo, hranjive tvari i vitamine. Evo B vitamina, i vitamina C i A, te kalcij, selen, željezo, natrij i glikozidi, flavonoidi, kampanjske vatre itd. D. Normalizacija imunološkog sustava Zahvaljujući vitaminu C koji je uključen u velike količine, Fenhel je moćan antioksidans koji neutralizira slobodne radikale u tijelu. To je osnova za normalno funkcioniranje imuniteta. Za kardiovaskularni sustav Veliki broj B vitamina i kalija ima koristan utjecaj na kardiovaskularni sustav. S njom možete navesti krvni tlak u normalu. U bolestima očiju Redovita upotreba komorača u hrani pomaže zaštiti očiju od upale, promjena povezanih s godinama i degeneracija žutih mrlja. Bogat je prirodnim antioksidansima poput vitamina C i arginina, kao i magnezija, kobalta i esencijalnih ulja, što ima koristan učinak na stanje oka. A sok iz ovog proizvoda pomaže ublažavanju umora i iritacije od očiju. Kad nadimanje Za one koji pate od problema s visokim formacijom plina, komor je savršen. Njegov sastav sadrži asparaginsku kiselinu, koja ima svojstva genalenacije. Postrojenje se može koristiti bez obzira na dob. Ocjenjiva dekocija za dojenčad posebno je učinkovita. 1 žlica. Žlicu sjemenki koromača mora se inzistirati na 1 sat u čaši kipuće vode. Procijedite i dajte žličicu djetetu. Također, sjeme ove biljke također će pomoći u zatvoru. Stimulirajući učinci komorača poboljšavaju crijevnu pokretljivost. Svojstvo diuretika Redovita potrošnja komorača povećava količinu mokrenja. To pomaže ne samo da se riješite oteklina, već i uklanjanja toksičnih komponenti iz tijela, da se riješe nadimanje, reumatizma itd.D. S dojenjem Ako žena doživi nedostatak majčinog mlijeka, možete koristiti Fenchela. Njegova upotreba pomaže u uspostavljanju laktacije i pozitivno utječe na količinu mlijeka. Bolesti nazofarinksa S bolestima respiratornog sustava, komorač pomaže da se riješi kašlja. Zahvaljujući Qineolu i Anetolu, ima efektoranski učinak i pomaže se riješiti Sputuma. Trbušna nervoza Da biste pojednostavili proces probavljanja hrane i stimuliranje proizvodnje želučanih sokova, preporučuje se žvakati sjemenke komorača nakon svakog obroka. Pored pozitivnog učinka na gastrointestinalni trakt, sjeme će također pomoći da se riješite neugodnog mirisa iz usta. Postrojenje će također pomoći u suočavanju s proljevom, pogotovo ako je uzrokovana učincima mikroba na crijeva. Aminokiselinski fidin pomoći će uspostaviti proces probave hrane, a Antheol i Qineol dezinficiraju će gastrointestinalni trakt. Eterično ulje može se koristiti za uklanjanje toksina i toksina iz tijela, što je posebno relevantno nakon gozbi uz upotrebu alkohola i masne hrane. Uz gubitak kilograma Posebnu pažnju treba obratiti Fenhelu ljudima koji su na dijeti. Aktivne komponente sadržane u njemu smanjuju osjećaj gladi, a bogat vitaminsko-mineralni sastav pomaže u pružanju tijela sa svim potrebnim komponentama. A sadržaj kalorija u fenhelu je vrlo nizak, što pomaže da ga savršeno uklopi u prehranu. Možete koristiti ovu biljku za mršavljenje ne samo sirove. Eterično ulje može se koristiti za masažu i napraviti čaj od suhog bilja. U kozmetologiji Esencijalno ulje ove biljke izuzetno je korisno za kožu. Povećava svoju elastičnost, potiče nestanak akni kod adolescenata, ima efekt anti -silacije, ispunjava bore i inhibira procese starenja. Ulje koromača dodaje se ne samo proizvodima za lice, već i u proizvodima za kosu - čini ih gušćem, glatkim i sjajnim. Za živčani sustav Komora ima izvrstan smirujući učinak na tijelo. Samo nekoliko kapi esencijalnog ulja na svjetiljku Aroma pomoći će smanjiti uzbudljivost živčanog sustava, uvjeriti anksioznost i agresivnost u ponašanju. Također, kao sedativno sredstvo umjerenog djelovanja, možete koristiti čaj. Dopušteno je davanje čak i bebama počevši od 4 mjeseca. Uz menopauzu Upotreba ulja koromača u razdoblju menopauze pozitivno se utvrdila. To doprinosi razvoju vlastitog estrogena, koji u ovom trenutku poboljšava stanje žene, smanjuje manifestaciju simptoma menopauze. Antifungalni lijek Infuzija voća komorača kao školjke i kupke koristi se za liječenje gljivica. Ovaj tretman treba kombinirati s unutarnjom uporabom infuzije. S anemijom Sastav komorača uključuje histidin aminokiselinu, koja doprinosi proizvodnji željeza, koja je jedna od ključnih komponenti hemoglobina, a uključena je u procese hematopoeze. Također pomaže uspostaviti menstrualni ciklus, učinkovit je antipiretski lijek, pomaže se riješiti krvarenja u gumi, poboljšava turgor i tone kože, pomaže u suočavanju s desnima koje krvare.
Kontraindikacije
U slučaju mučnine ili vrtoglavice nakon korištenja komorača, postoji pojedinačna netolerancija na komponente trave. U ovom slučaju odmah biste trebali zaustaviti uporabu ove biljke. Iako biljka poboljšava laktaciju, treba ga koristiti za trudnice i dojeći samo kao što je liječnik propisao u slučaju hitne potrebe. Antispazmodična svojstva mogu naštetiti trudničkim tijelom. S predoziranjem ili dugotrajnom uporabom ovog agensa mogu se pojaviti alergijske reakcije ili želučani poremećaj. Također se ne preporučuje koristiti Fenhel ljudima koji pate od epilepsije. Razlog za to je isti antispazmodijski učinak. Šteta za tijelo može uzrokovati istodobnu upotrebu komorača i drugih diuretika. Proizvodi će ojačati djelovanje jedni drugima, što može negativno utjecati na bunar osobe.
Kako odabrati pravo?
Da biste odabrali najkorisniji i hranjiviji proizvod, morate se pridržavati nekoliko pravila. Aroma bilo kojeg dijela biljke trebala bi biti osjetljiva, svježa, dajući anis. Korijenski usjevi trebaju biti glatki, gusti, lagani salutični. Zelenilo, zasićeno-zeleno. Da biste iskoristili najviše koristi od upotrebe komorača, treba ga držati u hladnjaku najviše 3-5 dana. Komora nije samo moćna ljekovita biljka, već i originalni kulinarski proizvod. Možete pojesti razne njegove dijelove. Najpopularniji recepti su juhe od komorača, kao i druga jela od ribe, povrća i mesa.
