Đumbir: korisna svojstva i kontraindikacije
Popularizacija đumbira, nadaleko poznata po korisnim kvalitetama, dobiva značajno mjesto u raznim medijima. Međutim, nisu svi reklamni materijali navode da, osim ljekovitih svojstava đumbira, postoji niz kontraindikacija za njegovu upotrebu. Iz ovog članka naučit ćete o tome tko, za što i u kojem obliku možete koristiti ovaj prekrasan korijen.
Korisne značajke
Koje su prednosti đumbira, čiji su korijen dugo koristili različiti svjetski narodi u medicinske svrhe, kao i u obliku mirisnog začina? Imajte na umu da su sva korisna svojstva ove biljke izravno povezana s njegovim jedinstvenim kemijskim sastavom. Među ključnim komponentama sadržanim u đumbiru, trebale bi ga primijetiti Scurvyberen, škrob, kamchen, citril, gingorin, šećer i esencijalna ulja. Ovaj sastav pruža dovoljan sadržaj u biljci vitamina i minerala, zahvaljujući koje proizvodi upotreba korijena đumbira Sljedeće radnje iscjeliteljske i preventivne prirode:
- Probavna stimulacija, povećavajući ukupni imunitet tijela. U ovom slučaju, prije svega govorimo o đumbiru kao "vrućim začinima" s moćnim aromatskim svojstvima.
- Brzi oporavak mišićnog sustava nakon velikog opterećenja uzrokovanog prisutnošću tako važnih aminokiselina kao što su zakup, metionina i fenilalanina u korijenu korijena đumbira.
- Promicanje gubitka kilograma. Čaj iz korijena đumbira, kao i dodavanje ovog proizvoda dnevnoj prehrani u obliku začina, doprinose povećanom metabolizmu u tijelu. Ovaj postupak zauzvrat potiče normalan metabolizam, što je ključ za održavanje normalne težine i zaštite od pojave masnih naslaga.
- Liječenje kardiovaskularnih bolesti. Magnezij i kalij đumbir i kalij, koji su dio korijena đumbira, normaliziraju srčani ritam, smanjuju rizik od krvnih ugrušaka, povećavaju izdržljivost srčanog mišića i smanjuju umor sustava.
- Učinak čišćenja na probavni sustav. Đumbir normalizira kolesterol, stvara povoljnu crijevnu mikrofloru, a također pomaže u uklanjanju štetnih bakterija. Ljudi koji su prekršili probavni sustav (probavna smetnja, zatvor, mučnina) pokazuju čaj s đumbirom, koji je, osim svog učinka čišćenja, prilično ugodno piće s pićem.
- Liječenje i prevencija prehlade. Korijen đumbira snažno je sredstvo antipiretske izloženosti. Čaj s njim pomaže u uklanjanju hladnoće, zagrijavanja i uklanjanja kasnijih toksina kroz kožu. Pored toga, liječenje prehlade đumbirom izbjegava širenje virusne respiratorne infekcije, što druge štiti od infekcije.
Za žene i muškarce
Đumbir, koji je moćan afrodizijak, koristi se za povećanje potencijala kod muškaraca i žena. U tom se smjeru stoljećima đumbir koristi u istočnoj medicini, koja je posebno poznata po svojim uspjesima u polju ljubavnih odnosa. U istom odlomku treba naglasiti da je prah đumbira popularno sredstvo liječenja prostatitisa kod muškaraca, kao i uklanjanje menstrualne boli i povećani ton maternice kod žena.
Odličan lijek za uklanjanje toksikoze u trudnica je čaj od đumbira. Uz menopauzu, unos đumbira pomaže ublažiti simptome, uklanjajući razdražljivost i glavobolju.
Zbog svojih korisnih svojstava, korijen đumbira pronašao je široku primjenu u aromaterapiji i kozmetologiji. U ova dva područja postoji mnogo recepata u kojima je osnova esencijalno ulje dobiveno iz korijena đumbira. U ovom slučaju biljka sadrži sve potrebne elemente koji sudjeluju u pomlađivanju kože i tijela.
Kontraindikacije za upotrebu
Unatoč svim prednostima đumbira, on ima svoje nuspojave, među kojima se sljedeće treba zabilježiti odvojeno:
- Kada koristite đumbir kao terapijsko sredstvo, ne smije se zaboraviti da stvara snažan efekt zagrijavanja. Stoga ga se ne može uzimati s krvarenjem, visokim temperaturama, kao i ljetnim vrućim danima.
- U azijskoj kuhinji, prilikom promjene posuđa, kiseli đumbir poslužuje se samo za čišćenje receptora okusa. Pored toga, on štiti ljubitelje sušija od parazita ako su u sirovoj ribi. Međutim, kiseli đumbir može biti prilično štetan za tijelo s pretjeranom uporabom.
- Ne smije ga jesti đumbir za osobe s akutnim crijevnim bolestima-gastritis ili čir. Također nije poželjno jesti hranu za majke i žene u posljednjem razdoblju trudnoće.
- Đumbir se ne preporučuje za upotrebu ljudi koji piju hipotenzivne i antiaritmičke lijekove za liječenje odgovarajućih bolesti, u slučaju kršenja prijeloma krvi ili prilikom uzimanja droga za stanjivanje.
- Uz alergije, đumbir može biti jedan od razloga njegove pojave. U ovom slučaju, ovaj se faktor može otkriti samo metodom dosljednog isključivanja različitih proizvoda, uključujući i đumbir, iz prehrane.
Za bilo kakva pitanja koja se odnose na sumnju u mogućnost korištenja ovog proizvoda, trebali biste se posavjetovati sa stručnjacima iz relevantnog područja medicine.
Nedvosmisleno je samo reći da đumbir s pravom zauzima prilično značajno mjesto kao terapijsko i preventivno sredstvo, kao i glavni sastojak brojnih kulinarskih recepata, koji su stoljećima bili najbolji majstori svjetske kuhinje stoljećima stoljećima. Ispravna upotreba ovog prekrasnog proizvoda u razumnim razmjerima bit će značajna za vaše zdravlje.
