Korisna svojstva jagoda
Sadržaj
Spoj
Svi koji se brinu za njegovo zdravlje pokušavaju što više napuniti njegovo tijelo vitaminima, mineralima i drugim korisnim komponentama. Najbolje razdoblje za obavljanje ove akcije je vruće ljeto. U svojoj visini, niti jedna osoba neće ostati ravnodušna prema jagodama. Ova biljka je bogata vitaminima, folnom kiselinom, željezom, kobaltom, keratinom, vlaknima, manganom, pektinom, fosforom itd.D. Takva bobica nije samo dobra za zdravlje, već i ukusna, pa čak ni djeca neće odbiti koristiti je. Zahvaljujući njihovom sastavu i svojstvima, jagode donose ljudsko tijelo puno koristi.
Razlog za to je taj što se sastoji od sljedećih komponenti:
- Makroelementi (kalij, kalcij, magnezij)
- vlakno
- Elementi u tragovima (bakar, željezo, jod, fluor, mangan, kobalt, molibden)
- razne voćne kiseline
- Vitamin C, b9, e
- Beta karoten
Terapijska svojstva
Svi bi trebali znati o korisnim svojstvima i kontraindikacijama jagoda. Što se tiče njegovih prednosti, ima ih mnogo više od nedostataka.
Prvo, ova bobica može spasiti osobu od svih vrsta prehlade (akutne respiratorne infekcije ili gripa).
Drugo, pomaže u jačanju imuniteta, pa mnogi liječnici preporučuju ga koristiti godišnje. To je zbog činjenice da se ta bobica smatra čitavim skladištem vitamina C. I kao što znate, to ne samo da jača imunitet, već i obnavlja vezivna tkiva (hrskavica, ligamenti), pa pomaže sportašima i ljudima koji dobro vode aktivan život.
Treće, ljekovita svojstva jagoda su u tome što se sastoji od magnezija. Upravo se ta komponenta smatra učinkovitim preventivnim alatom iz pojave moždanih udara.
Četvrto, ova se bobica preporučuje za korištenje ljudima koji se žele riješiti prekomjerne težine. Činjenica je da ova biljka ne sadrži saharozu, već fruktozu. Slijedi da su jagode prehrambene hrane.
Peto, ova biljka ima antipiretski učinak. To je zbog činjenice da njegova baza uključuje salicilnu kiselinu.
Nadalje, ova tvar pomaže u uklanjanju bakterija, dakle, često se koristi za jake opekline ili duboke rane. U takvim se slučajevima jagode koriste izvana. Još jedna važna prednost ove bobice je ta što ona spašava crijeva od štetne za cijeli organizam, smanjuje razinu kolesterola i potiče peristaltiku. Nadalje, mnogi liječnici savjetuju korištenje jagoda ljudima koji se žale na stalni gubitak snage, nesanice i depresije. Ovu bobicu treba koristiti za nedostatak vitamina. Mnogi stručnjaci također preporučuju uvođenje jagoda u ljude koji imaju bolesti u polju krvnih žila i zglobova. Još jedna vrlo važna prednost takve biljke je ta što pomaže u borbi protiv anemije. Da bi eliminirao ovu bolest, osobu treba konzumirati svakodnevno u 0.5 kg svježih jagoda. Mnogi kozmetici preporučuju da ovu biljku ne isključuju iz prehrane. Činjenica je da sadrži salicilnu kiselinu, koja pomaže u uklanjanju upalnih procesa kože. Jagode mogu spasiti ženu od akni, akni, dobnih mjesta i pjega. Štoviše, ova se bobica široko koristi za pripremu posebnih maski za lice. Oni su, u pravilu, vrlo popularni među ženama koje se bore protiv valjanja kože. Još jedna vrlo važna prednost jagoda je ta što sadrži vitamin E i antocijan (ove komponente pripadaju moćnim antioksidansima). Zahvaljujući njima, predstavnik slabijeg spola usporava starenje kože.
Nadalje, jagode se smatraju vrlo moćnim i učinkovitim prirodnim afrodizijakom. Zahvaljujući njegovoj upotrebi, između žene i muškarca, pojačana je i stimulirana seksualna želja.
Prednosti lišća
Svatko bi trebao znati da prednosti ove biljke nisu samo u samim bobicama, već i u lišću. U ljekovite svrhe, treba ih osušiti. Listovi pomažu u uklanjanju bolesti povezanih sa sljedećim:
- Malo kamenje i pijesak u bubrezima
- upalne bolesti mjehura
- stalna stagnacija u žučnom mjehuru
- prehlada i gripa
Da biste to učinili, dodajte 1 šalicu 2 velika listova ove biljke u 1 šalici tople vode. Najbolje plovilo za stvaranje takve infuzije smatra se kotlićima od porculana izrađenog od porculana. Nakon 10 minuta inzistiranja, rezultirajuću tekućinu treba uzeti sa šećerom ili medom 3 puta dnevno.
Korisna svojstva lišća jagoda također su posljedica činjenice da se riješe bolesti u desni. Štoviše, oni pomažu u uklanjanju upaljenih grla, tonzilitisa, trovanja hranom i proljeva.
Svojstva bobica
Svojstva bobica jagoda su gotovo neograničena. Koriste se ne samo sirove, već su i namijenjene pripremi posebnih infuzija koje pomažu u borbi protiv bolesti u desni i neugodan miris usne šupljine. Da bi to učinio, osobu treba miješati 3 bobice s minobacačem i staviti ih u staklenu posudu. Nakon toga treba ih sipati kipućom vodom i pričekati oko 20 minuta. Ispiranje usne šupljine s takvom infuzijom treba provesti 5 puta dnevno nakon uzimanja hrane. Pored toga, bobice jagoda pomažu u liječenju trofičnih čira. Da bi to učinila, osoba mora sipati plodove kipućom vodom i mijesiti ih vilicom. Rezultirajuća smjesa mora se staviti na ranu, pričvrstiti film o hrani na vrh i zavojnica. Takvu grubu treba pohraniti na zahvaćeno područje kože oko 40 minuta.
Kada dati jagode djeci
Ovo je pitanje zainteresirano za mnoge mlade roditelje. Uvođenjem ove bobice u prehrani, trebali biste biti izuzetno oprezni i posebno pažljivi. Vrijedno je napomenuti da je ova biljka alergen, pa se preporučuje dati je djetetu godinu dana nakon rođenja. Nažalost, period ploda od jagoda pada samo za ljeto. Da biste udovoljili svom djetetu s ukusnom poslasticom, ova se bobica može zamrznuti i pohraniti u zamrzivač. Nažalost, ispada da nije toliko korisno kao u svježem obliku, ali još uvijek čuva najpotrebnije za poboljšanje zdravlja tvari. To su mikro- i makro elementi, vlakna i vitamini. Da biste zamrznuli jagode, trebali biste koristiti zrele, ali elastične bobice. Još jedna važna prednost ove biljke je ta što sadrži malo kalorija, pa je za bebinu prehranu idealna.
Kontraindikacije za upotrebu
Unatoč činjenici da ovo voće ima obilje vitamina i drugih korisnih tvari, ne preporučuje se da ga svi ljudi pojedu. Na primjer, jagode ne bi trebalo konzumirati onaj koji ima gastrointestinalne bolesti. Oni uključuju gastritis i peptički čir. To je zbog činjenice da ova bobica sadrži neograničenu količinu voćnih kiselina različitih vrsta koje mogu dovesti do ozbiljne pogoršanja ovih bolesti. Također je vrijedno naglasiti da su jagode jedno od onih plodova koji se vrlo loše čuvaju čak i u hladnjaku. U slučaju uporabe trule bobice, osoba se može dogoditi trovanje. Nadalje, jagode se ne bi trebale uvesti u prehranu za ljude koji imaju zatajenje bubrega. Razlog je taj što ova biljka ima diuretički učinak. Iz toga slijedi da može izazvati ozbiljno opterećenje genitourinarnog sustava. Mnogi liječnici ne savjetuju jesti ovaj proizvod onome koji na njega ima alergiju. Nadalje, jagode se ne mogu uvesti u prehranu za dijete koje još nije dostiglo dobitak od 1 godine. Također je vrijedno napomenuti činjenicu da se jagode prodaju ne samo od domaćih proizvođača. Mnogi ga naručuju iz drugih zemalja. I kao što znate, uvezene sorte često se tretiraju nitratima i hormonima, tako da osoba ne bi trebala koristiti takav proizvod za očuvanje njegovog zdravlja.
Osobitosti
Jagode imaju ljekovita svojstva. Upravo ova biljka sadrži sve korisne tvari potrebne za normalan život osobe. Dakle, jagode imaju sljedeće značajke:
- Sastoji se od niza mikro i makroelema, vitamina, voćnih kiselina, beta-karotena i vlakana.
- Ova bobica pomaže u borbi protiv prehlade.
- Spasi osobu od rana i trofičnih čira, jer ima antiseptički učinak.
- Ovo voće ne sadrži veliki broj kalorija, pa je pogodno za konzumiranje ljudi s prekomjernom težinom.
- Jagode se koriste kao dobar kozmetički proizvod. Maske su izrađene od nje u borbi protiv vrijedne kože. Također eliminira osip protiv akni i akni.
- Ovaj fetus treba uvesti u prehranu za djecu nakon 1 godine.
- Jagode se smatraju moćnim alergenom, pa biste uz njegovu upotrebu trebali biti uredni.
- Liječnici ne preporučuju kupnju jagoda stranih sorti zbog mogućih nitrata.
